DIETA PROTEICA: RICETTE PER UNA COLAZIONE DA CAMPIONI

La dieta proteica sembra essere il modo più efficace per perdere peso velocemente, mantenendo la tonicità muscolare. Come lo stesso nome suggerisce, questo tipo di dieta prevede l’assunzione di proteine in misura nettamente superiore rispetto ai carboidrati, motivo per cui viene anche denominata “dieta low carb”. L’organismo ha … Leggi tutto DIETA PROTEICA: RICETTE PER UNA COLAZIONE DA CAMPIONI