In evidenza

QUANDO IL CIBO DIVENTA UN INCUBO

Caro John, mi chiamo Vittoria, ho 48 anni e sono una project manager.  Ultimamente mi sono accorta di avere un problema con il cibo. Sono sempre stata una persona equilibrata ed attenta alla linea: ho praticato molti sport e mangiato cibi sani, ma senza mai avere avuto fissazioni o esserne diventata schiava.  Di recente, invece, […]

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COME GESTIRE LA RABBIA

Caro John, mi chiamo Marzia e penso di avere un problema di gestione della rabbia. Posso affermare di aver sempre avuto, nell’arco dei miei 30 anni, un carattere collerico, ma non è un aspetto che si evince a colpo d’occhio, anzi apparentemente sembro una persona molto pacata, e lo sono nella maggior parte delle situazioni […]

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I LOVE SHOPPING

Caro John, è dura, ma devo ammettere di avere un problema di shopping compulsivo. Se entro in un qualsiasi negozio non resisto alla tentazione di acquistare uno degli oggetti esposti, ho sempre  comperato ciò che volevo senza pensare prima al costo, ma negli ultimi mesi la situazione sta degenerando poiché sono arrivata a chiedere in […]

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QUANDO FINISCE IL GRANDE AMORE

Caro John,  sono una ragazza di 27 anni e come accade a tante ragazze, non ho avuto una bella infanzia, prima il divorzio dei miei genitori, poi la depressione di mia madre che mi ha costretta ad andare a vivere con mia nonna e l’inesistenza di rapporti amorevoli con mio padre. All’età di 15 anni […]

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LE PARANOIE MI RENDONO PRIGIONIERO

Caro John, sono Riccardo e ho 36 anni e il mio problema è nato dalla separazione con una ragazza quando avevo poco più di venti anni. Da allora sono stato invaso da tutte le sfumature che riguardano la depressione, dall’ansia agli attacchi di panico. Adesso ci convivo ma sono in continua lotta con me stesso […]

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AMICIZIA A RISCHIO?

Caro John, mi chiamo Marzia ho 25 anni e vivo in un paesino della provincia di Palermo. Da alcune settimane sono molto turbata perché ho scoperto che Massimo, il mio migliore amico, una persona che considero come un fratello, ha parlato male di me con un conoscente comune.  Premetto subito che le cose dette non […]

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RELAZIONI A DISTANZA

Caro John, sono Michele e da qualche mese vivo una relazione a distanza con la mia attuale partner. A separarci, sono motivi di lavoro che ci tengono distanti geograficamente: per la precisione, la mia lei a Milano ed io vicino Roma. Non è la prima volta che mi capita di vivere una relazione a distanza […]

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INCUBI NOTTURNI, CAUSE E RIMEDI

Caro John mi chiamo Michela e da qualche mese mi risveglio nel cuore della notte in uno stato di agitazione. Non succede tutte le notti ma spesso il mio sonno viene disturbato da incubi notturni. Non sempre riesco a riaddormentarmi rapidamente, a volte resto sveglia fino all’alba. Ciò comporta che, poi, durante il giorno sono […]

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NON SOPPORTO MIA SUOCERA

Caro John, sono Pierpaolo ho 24 anni e scrivo dalla provincia di Torino. Segni particolari? Una fortissima antipatia per la madre della mia ragazza con la quale, ormai, sto da quasi 3 anni. Ho provato in tutti i modi a instaurare un rapporto con lei ma, purtroppo, non è servito a nulla. Inizialmente, la sua antipatia verso […]

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