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S.O.S INSODDISFAZIONE LAVORATIVA

Caro John, mi chiamo Iolanda, ho 33 anni e sono molto insoddisfatta della mia vita lavorativa. Da bambina immaginavo il mio futuro, e la mia età adulta, nel migliore dei modi: una donna in carriera, con una casa ben arredata e magari una famiglia tutta mia. Sono cosciente del fatto che questo è lo stereotipo […]

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S.O.S FRIENDZONE: I CONSIGLI DI JOHN

Caro John, penso di essere rimasto intrappolato nel girone della friendzone. Conosco Claudia da un paio d’anni, prima per delle amicizie in comune e nell’ultimo anno per aver frequentato lo stesso corso di recitazione. Durante quest’ultimo periodo il nostro rapporto si è intensificato molto e ci sentiamo sempre più frequentemente, c’è stato anche qualche avvicinamento […]

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COME AFFRONTARE UNA DIPENDENZA SOCIAL – I CONSIGLI DI JOHN

Caro John, La tecnologia ha preso sempre più importanza e presenza nelle nostre vite. I primi personal computer, i portatili, l’aumento della potenza dei cellulari, fino all’arrivo dei moderni smartphone, che ci permettono di essere connessi in ogni istante della nostra vita. Social Network, sistemi di messaggistica e molto, molto altro rendono l’utilizzo della rete […]

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QUANDO IL CIBO DIVENTA UN INCUBO

Caro John, mi chiamo Vittoria, ho 48 anni e sono una project manager.  Ultimamente mi sono accorta di avere un problema con il cibo. Sono sempre stata una persona equilibrata ed attenta alla linea: ho praticato molti sport e mangiato cibi sani, ma senza mai avere avuto fissazioni o esserne diventata schiava.  Di recente, invece, […]

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COME GESTIRE LA RABBIA

Caro John, mi chiamo Marzia e penso di avere un problema di gestione della rabbia. Posso affermare di aver sempre avuto, nell’arco dei miei 30 anni, un carattere collerico, ma non è un aspetto che si evince a colpo d’occhio, anzi apparentemente sembro una persona molto pacata, e lo sono nella maggior parte delle situazioni […]

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I LOVE SHOPPING

Caro John, è dura, ma devo ammettere di avere un problema di shopping compulsivo. Se entro in un qualsiasi negozio non resisto alla tentazione di acquistare uno degli oggetti esposti, ho sempre  comperato ciò che volevo senza pensare prima al costo, ma negli ultimi mesi la situazione sta degenerando poiché sono arrivata a chiedere in […]

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QUANDO FINISCE IL GRANDE AMORE

Caro John,  sono una ragazza di 27 anni e come accade a tante ragazze, non ho avuto una bella infanzia, prima il divorzio dei miei genitori, poi la depressione di mia madre che mi ha costretta ad andare a vivere con mia nonna e l’inesistenza di rapporti amorevoli con mio padre. All’età di 15 anni […]

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LE PARANOIE MI RENDONO PRIGIONIERO

Caro John, sono Riccardo e ho 36 anni e il mio problema è nato dalla separazione con una ragazza quando avevo poco più di venti anni. Da allora sono stato invaso da tutte le sfumature che riguardano la depressione, dall’ansia agli attacchi di panico. Adesso ci convivo ma sono in continua lotta con me stesso […]

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