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Categoria: corpore-sano

FAR RISALIRE LA MOTIVAZIONE CON LA PIRAMIDE DI MASLOW

Ciascuno di noi desidera soddisfare i propri bisogni per vivere una vita sana e serena, l’insoddisfazione, sia sul lavoro sia nella vita, è un fenomeno molto diffuso che si fonda nella mancata realizzazione delle proprie potenzialità. Un utile strumento di auto-realizzazione è rappresentato dal modello motivazionale dello sviluppo […]

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COME GESTIRE LE EMOZIONI NEGATIVE?

Tristezza, paura, rabbia, malinconia, ansia…emozioni negative che un po’ tutti noi abbiamo vissuto e che vengono considerate dannose per il nostro benessere psico-fisico. In realtà la scienza ha dimostrato il contrario, secondo gli studiosi della University of New South Wales in Australia, la tristezza aiuta la memoria, la […]

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