corpore-sano
La salute mentale migliora la qualità della vita e le relazioni con le persone. Aiuta inoltre a preservare il corpo, perché lo tuteliamo dallo stress, dalla rabbia e dal dolore. Secondo gli ultimi dati disponibili del Ministero della Sanità, che risalgono al 2020, in Italia sono quasi 730mila le persone assistite a […]
Il Gong tibetano è uno strumento dal fascino senza tempo, capace di donare il giusto relax durante l’esercizio dello yoga o della meditazione. Le origini di questo strumento non sono certe, alcuni sostengono che sia stato creato da antichi artigiani cinesi mentre altri ritengono provenga dal sud est asiatico o dall’Africa.
Quella da carboidrati può essere una vera e propria dipendenza. Non a caso da qualche tempo balena online il concetto (non troppo spirituale) di carb craving, letteralmente il bisogno impellente di assumere carboidrati. Ci sono dipendenze ovvie e ben note (droga, fumo, alcool), ed altre in apparenza più improbabili […]
In collaborazione con il blog Cibus Alius vi presentiamo un simpatico articolo. Questo decalogo dei dieci tipi da evitare a cena vi farà aprire gli occhi e osservare con più attenzione i vostri commensali. Scoprite con noi di cosa si tratta… Il momento della cena è sempre un piacere, […]
Nel mondo occidentale, complice l’inarrestabile frenesia della nostra epoca, impera l’insoddisfazione sessuale ed il sesso è spesso fonte di preoccupazione più che di piacere. Sempre più diffusi sono i fenomeni di impotenza maschile, anche solo parziale, ovvero di uomini che non riescono ad avere un’erezione con una donna […]
L’estate, spesso, è sinonimo di vacanze e di un cambio di abitudini, comprese quelle alimentari. È risaputo che il freddo ha bisogno di più energia per mantenere la temperatura corporea intorno ai 36-37 gradi. Questo provoca la fame e succede che, nei mesi invernali, si mangi più del […]
Metis Magazine 