LA VITA IN DONO: CORSI DI ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA, NE PARLIAMO CON L’OSTETRICA AURORA PASTORE

“Mettere al mondo un bambino è un’esperienza talmente profonda e misteriosa che da sola riesce a dare alle donne una conoscenza sufficiente della verità” – ci racconta la celebre scrittrice giapponese Banana Yoshimoto. La maternità è un’esperienza sempre unica ed irripetibile, a prescindere dal numero di volte che si decida di viverla. Diventare madri, diventare genitori, […]

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VOGLIA SFRENATA DI CARBOIDRATI? ECCO ALCUNI CONSIGLI PER COMBATTERE IL CARB CRAVING

Quella da carboidrati può essere una vera e propria dipendenza. Non a caso da qualche tempo balena online il concetto (non troppo spirituale) di carb craving, letteralmente il bisogno impellente di assumere carboidrati. Ci sono dipendenze ovvie e ben note (droga, fumo, alcool), ed altre in apparenza più improbabili ma comunque dannose. Una di queste si […]

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LA DIETA DEL MINESTRONE

Una tendenza tutta autunnale: la dieta del minestrone. Molto in voga negli ultimi anni, sembra promettere risultati sorprendenti in tempi brevi. Scopriamo in cosa consiste, come funziona e le regole per adottarla correttamente. Questa dieta consiste in un piano alimentare basato sul consumo quasi esclusivo di prodotti di origine vegetale e sulla drastica riduzione di carboidrati e grassi. Efficace […]

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I DIECI TIPI DA EVITARE A CENA

In collaborazione con il blog Cibus Alius vi presentiamo un simpatico articolo. Questo decalogo dei dieci tipi da evitare a cena vi farà aprire gli occhi e osservare con più attenzione i vostri commensali. Scoprite con noi di cosa si tratta… Il momento della cena è sempre un piacere, specie dopo una lunga giornata lavorativa e […]

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