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Categoria: Salute & Bellezza

Salute & Bellezza

Antiossidanti naturali, cosa mangiare per vivere meglio

Spesso si sente parlare dei radicali liberi, ossia molecole o atomi particolarmente reattivi che contengono almeno un elettrone spaiato nel suo orbitale più esterno. A causa di questa caratteristica chimica i radicali liberi sono altamente instabili e possono portare danni al nostro organismo. Nelle situazioni di stress, ma anche […]

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DIETA DETOX

Con la fine dell’estate e il ritorno alla normale routine quotidiana torna la voglia, anche, di rimettersi in forma. Dieta Dukan, del Supermetabolismo, Scarsadale, Mediterranea e chi più ne ha più ne metta, rientrano prepotentemente nelle nostre conversazioni e, molto spesso, scegliere quella più adatta è una vera […]