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Tag: consapevolezza

COME GESTIRE LE EMOZIONI NEGATIVE?

Tristezza, paura, rabbia, malinconia, ansia…emozioni negative che un po’ tutti noi abbiamo vissuto e che vengono considerate dannose per il nostro benessere psico-fisico. In realtà la scienza ha dimostrato il contrario, secondo gli studiosi della University of New South Wales in Australia, la tristezza aiuta la memoria, la […]

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