Tag: dieta

COME TORNARE ALLA PROPRIA ROUTINE DOPO L’ESTATE

L’estate si sa è tempo di relax anche a tavola. Spesso però, soprattutto se si organizzano le proprie vacanze in posti dove la cultura enogastronomica la fa da padrona, ritornare alla routine giornaliera è davvero difficile anche per i più sportivi e attenti alla linea. Ma, se da […]

LA DIETA DEL MINESTRONE

Una tendenza tutta autunnale: la dieta del minestrone. Molto in voga negli ultimi anni, sembra promettere risultati sorprendenti in tempi brevi. Scopriamo in cosa consiste, come funziona e le regole per adottarla correttamente. Questa dieta consiste in un piano alimentare basato sul consumo quasi esclusivo di prodotti di origine vegetale e sulla […]