Tristezza, paura, rabbia, malinconia, ansia…emozioni negative che un po’ tutti noi abbiamo vissuto e che vengono considerate dannose per il nostro benessere psico-fisico. In realtà la scienza ha dimostrato il contrario, secondo gli studiosi della University of New South Wales in Australia, la tristezza aiuta la memoria, la […]
L’adolescenza è il periodo in cui ogni emozione è estremizzata e, spesso, non si è grado di riconoscere questo turbinio di nuove emozioni, né si è in grado di gestirlo. Le trasformazioni non riguardano solo l’aspetto esteriore e il proprio corpo, ma soprattutto la mente. Si vuole trovare […]
Sono stato così sciocco Vassili… Con tanta fatica abbiamo provato a creare una società che fosse giusta, dove non ci fosse niente da invidiare al tuo compagno. Ma ci sarà sempre qualcosa da invidiare: un sorriso, un’amicizia, qualcosa che non hai e di cui ti vuoi appropriare. In […]
Reduci da una campagna elettorale che ha saputo mostrare il meglio ed il peggio della nostra capacità di dialogo, sembra inevitabile fare una riflessione su come l’avvento dei social abbia pesantemente influenzato il nostro modo di intendere il confronto con gli altri. È ormai evidente che la libertà […]
Caro John, mi chiamo Marzia e penso di avere un problema di gestione della rabbia. Posso affermare di aver sempre avuto, nell’arco dei miei 30 anni, un carattere collerico, ma non è un aspetto che si evince a colpo d’occhio, anzi apparentemente sembro una persona molto pacata, e […]
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