Antiossidanti naturali, cosa mangiare per vivere meglio

Spesso si sente parlare dei radicali liberi, ossia molecole o atomi particolarmente reattivi che contengono almeno un elettrone spaiato nel suo orbitale più esterno. A causa di questa caratteristica chimica i radicali liberi sono altamente instabili e possono portare danni al nostro organismo. Nelle situazioni di stress, ma anche […]